Ольга2702- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Ольга2702 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

43,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

586 ккал

Жир: 19,42г | Белк: 52,54г | Углев: 51,22г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки, Куриные Голени с Кожей, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Чай, Петелинка Куриные Шеи, Скоровар Картофельное Пюре, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

617 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Уборка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга2702-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга2702- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ольга2702-Изменение Веса