Malena__- Журнал, 22 фев 17

Параметры Пользователя Malena__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2017

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2017:

1237 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 85,60г | Углев: 108,63г. Завтрак: Кешью, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яблоки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Куриный Бульон, Куриное Филе, Сыр Гауда. Ужин: Брусника, Масло Подсолнечное, Капустный Салат, Ростбиф. Перекус/Другое: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Наша Ягода Голубика (Лохина), Куриное Филе. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malena__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malena__- Журнал, 22 фев 17

Оставить свой Комментарий

Malena__-Изменение Веса