flax15- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя flax15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1633 ккал

Жир: 78,80г | Белк: 83,33г | Углев: 149,29г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Булгур с Грибами и Перцем, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Обед: Салат с Сельдереем, Курицей и Яблоком, Компот, Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Алапаевский Молочный Комбинат Биойогурт Бифилайф 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flax15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flax15- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

flax15-Изменение Веса