dkr61- Журнал, 05 мар 18

After having a weekend where I ate anything that wasn’t nailed down (😉) I’m grateful for this loss! Now to get back to better eating habits! Hope everyone has a great week!!!!

163,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 8,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1874 ккал

Жир: 106,71г | Белк: 48,81г | Углев: 193,52г.   Обед: Boiled Egg, Kroger Grape Tomatoes, Kroger Creamy French Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Lettuce, Kroger Homestyle Croutons - Zesty Italian, Kroger Homestyle Cheese & Garlic Croutons, Kroger Sunflower Kernels. Ужин: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Kroger White Bread, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Kroger Grape Tomatoes, Kroger Creamy Cucumber Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Great Value Rocky Road Ice Cream, Nestle Crunch Candy Bar, Cheerios, Kraft Wheat Thins Original, Hostess Chocolate Cupcake. подробнее ...