Marie Barbosa- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Marie Barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1152 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 53,72г | Углев: 85,02г. Завтрак: Café, Gengibre, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida. Обед: Goiaba, Limão, Pimentão Verde, Tomates, Abacate, Pé de Galinha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Ужин: Canela, Café. Перекус/Другое: Ovo de Codorna. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marie Barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marie Barbosa- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Marie Barbosa-Изменение Веса