Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2023 ккал
|
Жир: 72,78г | Белк: 125,42г | Углев: 143,75г.
Завтрак: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Salchicha o Hot Dog, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Mozzarella Fresca , Philadelphia Philadelphia , Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Tomates, Bollo, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Almendras. Обед: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tiras de Bacon, Espaguetis, Salchicha o Hot Dog, Hacendado Mozzarella Fresca , Aceite de Oliva Extra Virgen, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Manzana, Espinacas. Ужин: Tomates, Salchicha o Hot Dog, HSN Sports Evoexcel Sabor Vainilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Hacendado Pan Rustico, Hacendado Ketchup, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Pisto, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Fresas, Baguette, DIA Palmeras de Hojaldre. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
