FragaJunior- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя FragaJunior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1842 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 230,82г | Углев: 94,18г. Завтрак: Cafezinho, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco. Обед: Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Goiaba. подробнее ...

3325 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FragaJunior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FragaJunior- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

FragaJunior-Изменение Веса