ambatista- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя ambatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

837 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 35,02г | Углев: 115,24г. Завтрак: Goiaba, Misto Quente. Обед: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados, Heinz Caesar. Ужин: Ibituruna Leite Desnatado, Pão de Batata. Перекус/Другое: Espinafre, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Hortelã. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambatista- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

ambatista-Изменение Веса