Bellaheaney- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Bellaheaney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

48,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1020 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 37,00г | Углев: 110,00г. Завтрак: Great Value Pancake & Sausage on A Stick, Yoplait Lactose Free Yogurt - Strawberry (4 oz). Обед: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Ужин: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 19,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bellaheaney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bellaheaney- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Bellaheaney-Изменение Веса