Johanne- Журнал, 14 июн 12

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2012

103,8 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2012:

1823 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 82,05г | Углев: 252,10г. Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Обед: Smart Pop, Libby's Sliced Beets, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet. Ужин: Bird's Eye California Blend, Italian Wild Rice Soup. Перекус/Другое: Viactiv, Santitas, Polaner's All Fruit. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 14 июн 12

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса