Allen14- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Allen14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

3419 ккал

Жир: 102,83г | Белк: 240,67г | Углев: 356,20г. Завтрак: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Tesco Avocado, Two Chicks Free Range Egg Whites, Sainsbury's Egg. Обед: Basmati Rice (Cooked), Tesco Red Onions, Tesco British Beef Lean Steak Mince, Portabella Mushrooms (Grilled), Heinz Tomato Ketchup, Cook Italian Chopped Tomatoes. Ужин: Tesco Sliced Mixed Peppers, Tesco Pomegranate Seeds, By Sainsbury's Italian Salad, Tesco Chicken Thighs. Перекус/Другое: MyProtein Hemp Protein, USN BCAA Amino Lean, Sainsbury's Brazil Nuts, Whey Protein, USN Hyperbolic Mass. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allen14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allen14- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Allen14-Изменение Веса