Júlia Fr- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Júlia Fr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1010 ккал

Жир: 22,90г | Белк: 93,03г | Углев: 106,13г. Завтрак: Santa Clara Ricota Fresca, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Iogurte. Обед: Vagem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Alface, Subway Tomate, Santa Clara Ricota Fresca, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Júlia Fr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Júlia Fr- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Júlia Fr-Изменение Веса