Chartle- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

2731 ккал

Жир: 129,66г | Белк: 191,35г | Углев: 195,69г. Завтрак: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Обед: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli, Mann's Sugar Snap Peas, Mushrooms, Green Peppers, Green String Beans, Onions, Renee's Gourmet Mighty Caesar. Ужин: Great Value Ground Beef (Sirloin, Extra Lean), Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli, Mushrooms, Green Peppers. Перекус/Другое: Canadian Protein 100% Whey Isolate, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Balderson Old Cheddar Cheese, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Kellogg's Vector, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса