BeatrizGom- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя BeatrizGom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toca seguir en la lucha para llegar a la meta. 🤷🏽‍♀️💪🏽

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1343 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 68,80г | Углев: 127,42г. Завтрак: Aceite Vegetal de Canola, Café, Queso Fresco, Frijoles Refritos, Calvo Atun Lomo en Trozos con Vegetales en Agua Light, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Обед: Tomates, Aguacate, Huevo Blanco Cocido, Yema de Huevo Cocida, Goya Lentejas , Salmas Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Ужин: Quesadilla. Перекус/Другое: Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Banano, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Yummies Maní con Limón y Chile. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Siiii!

05 мар 18 написано членом: EvaSieteTres

Animo que se puedee ☺️

05 мар 18 написано членом: MFC146

Gracias 😁

05 мар 18 написано членом: BeatrizGom

ánimo vamos tu puedes

13 мар 18 написано членом: deaguirrem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeatrizGom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeatrizGom- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

BeatrizGom-Изменение Веса