Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
|
68,0 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2319 ккал
|
Жир: 60,74г | Белк: 45,78г | Углев: 316,87г.
Завтрак: Millville Fruit Rounds Cereal, Millville Fruit Rounds Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Clementines, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Liqueur Coffee (53 Proof), Vodka (90 Proof). Ужин: Aunt Maple's Original Syrup, Imperial Stick Butter, Great Value Blueberry Waffles, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Hashed Brown Potatoes, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Перекус/Другое: Great Value Decadent Fudge Tracks, Clancy's Honey Wheat Pretzels, Red Table Wine, Baker's Treat Swiss Rolls, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). подробнее ...
|
|
2471 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Йога - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, breastfeeding - 1 час, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
