chyta- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя chyta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1090 ккал

Жир: 38,40г | Белк: 50,89г | Углев: 141,58г. Завтрак: Natrue Напиток Рисово-Ореховый (Rice And Hazelnuts), Кофе, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Coconut Chocolate. Обед: Помидоры, Лук, Зеленый Лук, Сэн Сой Соус Пад Тай, Рисовая Лапша (Вареная), Сладкий Красный Перец, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Дивный Берег Рыба Масляная, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chyta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chyta- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

chyta-Изменение Веса