BEACHMOM03- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя BEACHMOM03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

99,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

958 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 80,71г | Углев: 29,10г. Завтрак: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Butter, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Del Monte Cut Green Beans. Ужин: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Skinless Chicken Breast, Great Value All Natural Sour Cream, Mission Avocado. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 33 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BEACHMOM03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю