evjik- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя evjik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

695 ккал

Жир: 8,13г | Белк: 83,01г | Углев: 59,21г. Обед: Coca-Cola Кола Лайт, Good Food Папайя, Витамин Ананас, Окей Манго, Вегус Говядина Запеченная. Ужин: Coca-Cola Кола Лайт, Натси Папайя, Ладоград Говядина Запеченная . Перекус/Другое: Ашан Киви. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evjik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evjik- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

evjik-Изменение Веса