Dih 24- Журнал, 05 мар 18

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

383 ккал

Жир: 19,90г | Белк: 18,20г | Углев: 33,95г. Обед: Batatas Fritas, Suco de Laranja Natural, Panini Low Carb. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dih 24-Изменение Веса