Juzo Okita- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Juzo Okita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

135,1 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1871 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 97,86г | Углев: 267,85г. Завтрак: Italian Peasant Cornbread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Giant GREEK Nonfat Yogurt Blueberry. Обед: Italian Peasant Cornbread, Greens & Beans: Spinach & Kale. Ужин: Italian Peasant Cornbread, Greens & Beans: Spinach & Kale. Перекус/Другое: Giant GREEK Nonfat Yogurt Blueberry, Dole California Whole Pitted Dates, Kroger Walnut Halves & Pieces, Polly-O 2% String Cheese, Wegmans Peeled Baby Carrots, Wegmans Peeled Baby Carrots. подробнее ...

3578 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 17 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juzo Okita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juzo Okita- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Juzo Okita-Изменение Веса