AlexGuil- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя AlexGuil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1799 ккал

Жир: 102,46г | Белк: 135,07г | Углев: 87,88г. Завтрак: Queijo Branco, Crepioca, Iogurte de Kefir, Morangos. Обед: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Palmito, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra, Carne de Porco, Alface. Перекус/Другое: Peras Asiáticas, Canela, Banana Prata, Queijo Branco. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexGuil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexGuil- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

AlexGuil-Изменение Веса