thiagosales- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя thiagosales | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

103 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1482 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 54,08г | Углев: 184,96г. Завтрак: Queijo Minas, Wickbold Pão Integral, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Santa Clara Ricota Fresca, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Couve Refogada, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Amazoo Açaí + Guaraná. Перекус/Другое: Danone Iogurte Grego Light Morango, Torcida Pimenta Mexicana, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Pipoca, Coca-Cola Coca-Cola, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosales-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosales- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

thiagosales-Изменение Веса