Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
05 мар 18
micheleiurillo- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
2182 ккал
Жир: 94,69г | Белк: 72,10г | Углев: 191,30г.
Завтрак:
Almendras, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal.
Обед:
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Banana, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Ужин:
Hacendado Espinacas Frescas, Huevo Frito sin Grasa, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Galletas Digestive.
Перекус/Другое:
Manzana, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
una semana fuera y sin deporte se paga 3 kg. No pasa nada ahora una semana sin cereales y deporte a tope y lo arreglo todo.
05 мар 18 написано членом:
micheleiurillo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю