micheleiurillo- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

2182 ккал

Жир: 94,69г | Белк: 72,10г | Углев: 191,30г. Завтрак: Almendras, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Обед: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Banana, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Ужин: Hacendado Espinacas Frescas, Huevo Frito sin Grasa, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Galletas Digestive. Перекус/Другое: Manzana, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

una semana fuera y sin deporte se paga 3 kg. No pasa nada ahora una semana sin cereales y deporte a tope y lo arreglo todo.

05 мар 18 написано членом: micheleiurillo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса