ivanova161- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя ivanova161 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1291 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 73,55г | Углев: 153,77г. Завтрак: Хурма, Жареное Яйцо без Жира, Ростик'c - KFC Американо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Обед: Хурма, Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль. Ужин: Картофельное Пюре, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Соевый Соус, Хурма, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanova161-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanova161- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

ivanova161-Изменение Веса