lucio.granero- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя lucio.granero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1470 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 84,76г | Углев: 179,47г. Завтрак: Cafezinho, Queijo Cottage (sem Gordura), Wickbold Pão Integral, Vigor Iogurte Grego Zero. Обед: Koni Store Poke Fresh Croc. Ужин: Ameixas, Abacaxi, Melancia, Pupunha. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies And Cream, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucio.granero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucio.granero- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

lucio.granero-Изменение Веса