喵小姐~喵- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя 喵小姐~喵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1099 ккал

Жир: 34,40г | Белк: 84,85г | Углев: 110,07г. Завтрак: 桂格麦片(Quaker) 美味大燕麦片, 伊利风味发酵乳, 煮鸡蛋. Обед: 营养早餐（麦片，干果和果仁）, 鸡胸肉（烤制，脱脂，切片状）, 煮鸡蛋, 紫薯. Ужин: 鸡胸肉, 曼可顿高纤维全麦面包. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

喵小姐~喵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

喵小姐~喵- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

喵小姐~喵-Изменение Веса