Ch3lina- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Ch3lina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

96,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1322 ккал

Жир: 111,94г | Белк: 55,79г | Углев: 11,89г. Завтрак: Ruled.Me Italian Meat Balls, Tesco Mixed Olives, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Castello Danish Blue, Cherry Tomatoes, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Egg, Olive Oil, Linwoods Milled Organic Flaxseed. Обед: Sainsbury's Emmental Cheese, Asda Whole Milk, Black Tea. Ужин: Baby Spinach, Heinz Seriously Good Mayonnaise. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ch3lina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ch3lina- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ch3lina-Изменение Веса