robbievos- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

85,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

978 ккал

Жир: 29,42г | Белк: 55,48г | Углев: 113,47г. Завтрак: AH Zaans Bruin, AH Yorkham, Milbona Koffiemelk, Koffie, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, Koffie, Milbona Koffiemelk. Обед: AH Volkoren Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, Milner Komijn Plakken 30+. Ужин: Milbona Vanillevla, Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Jumbo Bladspinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Clipper Groene Thee Citroen, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie, Clipper Groene Thee Citroen, Koffie. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса