27anna55- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя 27anna55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1536 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 122,77г | Углев: 118,43г. Завтрак: Творог, Молоко (Цельное Молоко), Santavita Гранола с Шоколадом. Обед: АТБ Семена Льна, Куриная Грудка Отварная, Омлет со Шпинатом. Ужин: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Овса, Ванситон Протеин Экстра. Перекус/Другое: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Овса, Цельное Молоко, Ванситон Протеин Экстра, Тыква Запечённая с Сыром, Макароны Отварные. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

27anna55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

27anna55- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

27anna55-Изменение Веса