Ironlerix- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Ironlerix | < Предыдущая Запись |Следующий >

мелочь, а приятно)

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

990 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 84,74г | Углев: 96,95г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Огурец, Каждый День Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Яйцо Куриное. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Перекус/Другое: Красная Цена Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Красное Яблоко. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ironlerix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ironlerix- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ironlerix-Изменение Веса