olga.m.empleo- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя olga.m.empleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1271 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 78,78г | Углев: 156,86г. Завтрак: Яичный Омлет. Обед: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Верес Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Киевхлеб Овсяное Печенье, Грейпфрут. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.empleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.empleo- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

olga.m.empleo-Изменение Веса