Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
konkovasidirkina
Журнал
05 мар 18
konkovasidirkina- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя konkovasidirkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1765 ккал
Жир: 61,39г | Белк: 79,88г | Углев: 222,42г.
Завтрак:
Ahmad Tea Молочный Улун, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вареное Яйцо.
Обед:
Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Спагетти, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Coca-Cola Кола, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
konkovasidirkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю