b023953- Журнал, 05 мар 18

大便
放假第一天

47,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1026 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 61,96г | Углев: 118,97г. Завтрак: 炒麵, 豬血, 7-11 中杯熱拿鐵. Ужин: 豆皮, 冷凍濃縮檸檬汽水, 牛肉, 米血糕, 糯米腸. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: 健步車 - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса