Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielCardenasM
Журнал
05 мар 18
DanielCardenasM- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя DanielCardenasM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
73 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
2963 ккал
Жир: 80,16г | Белк: 146,49г | Углев: 410,82г.
Завтрак:
Zarte Haferflocken , Combino Gnocchi, German Potatoes, gurke, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen.
подробнее ...
2963 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 11 часа и 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielCardenasM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю