vishnya09- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя vishnya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1274 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 140,31г | Углев: 61,68г. Завтрак: Zero Сироп, SPAR Рыба Сель Филе Слабосоленое, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Кеты, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Ужин: Оливковое Масло, Рыбная Тема Котлеты из Щуки Мороженые, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника , Деревенское Молочко Молоко 2,5%. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishnya09- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

vishnya09-Изменение Веса