svet-1281- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя svet-1281 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1158 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 66,89г | Углев: 115,67г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Каша 5 Злаков. Обед: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Седьмой континент Холодец Говяжий. Перекус/Другое: Макдоналдс Латте. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet-1281-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet-1281- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

svet-1281-Изменение Веса