Shashlychnik- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1876 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 100,36г | Углев: 209,67г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Кефир 2,5%. Обед: Чай, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу, Салат Витаминный, Суп с Лососем. Ужин: Global Village Огурцы Маринованные, Руккола, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Рис Отварной. Перекус/Другое: Вологжанка Молоко 2,5%, Cybermass Casein, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Corona Extra Пиво, Красное Яблоко. подробнее ...

187 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса