chaos-blubb- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen 😄

102,7 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1469 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 85,89г | Углев: 178,03г. Завтрак: Lidl Bunte Ostereier, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen. Обед: Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Arla Skyr Himbeere, Pink Lady Äpfel. Ужин: McDonald's Chicken McNuggets (4), Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Перекус/Другое: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Пресс - 35 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, hab einen schönen Tag 💐

04 мар 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen😀🌺

04 мар 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen

05 мар 18 написано членом: Fagmich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса