nastya_wrkout- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1446 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 121,55г | Углев: 131,66г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Семена Льна, Росток Хлебцы с Морской Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: IL Патио Минестроне, Котлета Рыбная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Окей Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Сметана 15%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса