queenmargo-gr- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя queenmargo-gr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот вам и грехи вчерашние... 🤦🏻‍♀️

100,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1256 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 65,84г | Углев: 150,12г. Завтрак: Простой Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мёд, Зеленый Чай. Обед: Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Куриная Печень, Рис Вареный. Ужин: Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Monini Оливковое Масло, Щедрые Хлебец Гречневый, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Метрополис Пирожное. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Все мы не без греха😞

04 мар 18 написано членом: valentina_starikova_m

и я грешила все выходные....пресс залило..😣😣

04 мар 18 написано членом: Rivi Stil

На обед взяла рис и печень отварной... + капусты квашеной немного.. До 8 марта надо хоть чуть-чуть сдуться...

04 мар 18 написано членом: queenmargo-gr

после капусты зальет . соль же

06 мар 18 написано членом: olgaaa2007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

queenmargo-gr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

queenmargo-gr- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

queenmargo-gr-Изменение Веса