Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
05 мар 18
Chère-cookie- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1690 ккал
Жир: 66,50г | Белк: 89,95г | Углев: 185,59г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Коломенское Благодатный Хлеб, Laime Сыр Оригинальный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло.
Обед:
Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный.
Ужин:
Большая Кружка Сметана 15%, Cherxen Запеканка с Изюмом.
Перекус/Другое:
Курага, Миндаль.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 55 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю