AllaFSlim- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1545 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 65,67г | Углев: 166,98г. Завтрак: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Обед: Сахар, Каравай Ватрушка Домашняя, Славянские Дары Гуляш Говяжий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курага. Ужин: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Chaka Коктейль Орехи и Фрукты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зефир в Шоколаде. Перекус/Другое: Сырники в Духовке. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Сноуборд (Вид Спорта) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса