Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1711 ккал
|
Жир: 67,40г | Белк: 63,44г | Углев: 217,17г.
Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Обед: Майонез, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Болгарский Перец, Белый Хлеб, Fruit-Tella Мармеладные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Мясной Дом Бородина Карбонад, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, ЕМ Солти Микс, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Семга Слабосоленая, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Перекус/Другое: Сушеный Персик, Зеленое Яблоко, Сушеный Персик, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Коркунов Конфеты с Орехом, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Геркулес Каша Овсяная. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Olesia.skava-Изменение Веса
|
