ポテサラ- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

３日、４日分まとめての体重入力です

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1846 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 99,08г | Углев: 142,72г. Завтрак: 肉野菜炒め, オリジン弁当八宝菜, 漬物, ご飯. Обед: 唐揚げ, 肉野菜炒め, オリジン弁当八宝菜, クノールクラムチャウダー, ご飯. Ужин: 唐揚げ, 鯖の味噌煮, 鯖の塩焼き, 焼酎, アサヒビールアサヒオフ. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса