ilfanovna- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя ilfanovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

жрать меньше надо

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1141 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 87,43г | Углев: 140,48г. Завтрак: Вкусный День Творог Обезжиренный, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Курица (Жареная в Панировке), Свекла с Чесноком и Майонезом, Лайм Капуста Тушеная. Ужин: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Maxler Протеин Isomax, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilfanovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilfanovna- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

ilfanovna-Изменение Веса