Ascorbinka- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Ascorbinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

6:00

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1053 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 37,51г | Углев: 116,59г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Амка Каша Овсяная. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%, Coffeeport Ролл с Говядиной . Перекус/Другое: Пиво, Bite Love. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ascorbinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ascorbinka- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ascorbinka-Изменение Веса