Ленчик Мельникова- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1668 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 96,68г | Углев: 235,44г. Завтрак: Зеленая Фасоль (Замороженная), Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каша Рисовая на Молоке, Щедрые Хлебцы Бородинские, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Tortiglioni N.83, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Ужин: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Милково Сыр Адыгейский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Курага, Яблоко Семеринка. подробнее ...

406 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Apple Health - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса