flax15- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя flax15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1693 ккал

Жир: 72,42г | Белк: 91,40г | Углев: 190,01г. Завтрак: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кофе, Булгур с Грибами и Перцем, Огурец (с Кожурой). Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Компот, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана, Филе Куриное Запеченое с Помидором и Сыром. Ужин: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Алапаевский Молочный Комбинат Биойогурт Бифилайф 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Клубника, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flax15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flax15- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

flax15-Изменение Веса