khanka-tatjana- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя khanka-tatjana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1853 ккал

Жир: 75,19г | Белк: 87,56г | Углев: 215,11г. Завтрак: Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Миндально-Карамельный", Хороль Йогурт 6%. Обед: Говядина Отварная, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Ужин: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Перекус/Другое: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khanka-tatjana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khanka-tatjana- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

khanka-tatjana-Изменение Веса