alexalina88- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1090 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 71,38г | Углев: 123,60г. Завтрак: Egg, Egg White, 2% Fat Milk, Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Quick Vegetable Salad with Alexandra. Обед: Almonds, Chicken Breast, Tomatoes. Ужин: Coffee (Brewed From Grounds), Milk Chocolate Candies, Baked or Broiled Fish, Apples. Перекус/Другое: Coffee, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Bananas. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 часа и 40 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса